293 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
293 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)293 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (242 gr)
4 Kişilik
10 dk
25 dk4 Kişilik10 dk25 dkİnce doğranmış pırasa,doğranmış soğan ve rendelenmiş havuçları zeytinyağı ile pişene kadar soteliyoruz ve baharatları ekliyoruz
Pişen karışımı tepsiye döküp biraz soğuduktan sonra yumurta,un ve kabartma tozunu karıştırıp tepsiye döktüğümüz karışımın üzerine dağıtıyoruz
Rendelenmiş peynirleri en üste serptikten sonra 170 derece fırında 20-25 dakika pişiriyoruz
Uzm
Dyt
Sevil şan
Çıtır Pırasa'nın 1 Porsiyonunda 293 kcal bulunmaktadır. Çıtır Pırasa'nın 242 gramı 12.92 gram karbonhidrat, 5.28 gram protein, 5.58 gram yağ, 1.83 gram lif içermektedir.
Çıtır Pırasa kaç kalori?
0.0
