169 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
169 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)169 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (230 gr)
6 Kişilik
15 dk
20 dk6 Kişilik15 dk20 dkDomatesli bulgur pilavı tarifi için; soğanları doğra
Tencereye soğanları ve yağı ilave edip biraz pişir
Üzerine biberleri ince ince kıyıp domatesleri küp küp doğrayıp tuzu da ilave ederek biraz daha pişir
Daha sonra 1
5 su bardağı suyu da karışıma ilave edip kaynat
Kaynayan suya, bulgurları yıkayıp koy karıştır
Kısık ateşte bulgur suyunu çekene kadar pişir
Domatesli bulgur pilavı servise hazırdır
Afiyet olsun
Domatesli Bulgur Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Domatesli Bulgur Pilavı'nın 230 gramı 13.54 gram karbonhidrat, 1.98 gram protein, 1.14 gram yağ, 2.40 gram lif içermektedir.
Domatesli Bulgur Pilavı kaç kalori?
0.0