212 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (344 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
212 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (344 gr)212 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (344 gr)
6 Kişilik
15 dk
20 dk6 Kişilik15 dk20 dkEkşili patlıcan tarifi için; alaca soyulup doğranmış patlıcanları yarım saat tuzlu suda beklet, sonra patlıcanlara zeytinyağını sürerek fırında kızartın
Ardından soğanları da doğrayıp bir tavada kavurun
Kızartılan soğan ve patlıcanları tepsiye yerleştirin
Domates, maydanoz, sarımsak, tuz ve su katıp kapağını kapatın
Piştikten sonra limon suyunu katın ve ocaktan alın
Ekşili patlıcan yemeği servise hazırdır
Afiyet olsun
Ekşili Patlıcan'ın 1 Porsiyonunda 212 kcal bulunmaktadır. Ekşili Patlıcan'ın 344 gramı 3.65 gram karbonhidrat, 0.92 gram protein, 4.79 gram yağ, 1.57 gram lif içermektedir.
Ekşili Patlıcan kaç kalori?
0.0
