454 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (385 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
454 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (385 gr)454 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (385 gr)
6 Kişilik
30 dk
15 dk6 Kişilik30 dk15 dkFırında ıspanaklı makarna tarifi için; önce makarnayı 8-9 dakika kadar tuzlu suda haşla
Bu sırada ıspanakları temizleyip ince ince kıydıktan sonra, kremayla birlikte 5 dakika bir tencerede pişir
Ispanakları haşlanan makarnaya ekleyerek, içine tuz, biber ve sarımsak tozunu ilave et ve karıştır
Karışımı tepsiye koy, üzerine rendelenmiş kaşar peynirini ekle ve son olarak kekik serptikten sonra, 220 derecede yaklaşık 15 dakika üzeri kızarana kadar pişir
Fırında ıspanaklı makarna servise hazır
Afiyet olsun
Fırında Ispanaklı Makarna'nın 1 Porsiyonunda 454 kcal bulunmaktadır. Fırında Ispanaklı Makarna'nın 385 gramı 16.80 gram karbonhidrat, 5.42 gram protein, 3.00 gram yağ, 0.45 gram lif içermektedir.
Fırında Ispanaklı Makarna kaç kalori?
0.0
