291 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
291 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)291 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (210 gr)
5 Kişilik
15 dk
30 dk5 Kişilik15 dk30 dkÖnce tavuklar için sos hazırlamak için sıvı yağı, salçayı, tuzu, karabiberi, kekiği derin bir kaba koyup karıştır
Daha sonra tavuk butlarının her yanını güzelce bu sosa bula ve strece sarıp buzdolabına kaldır
Mümkünse bir saat dolapta dinlendir
Orta boy borcamı yağla
Üzerine tavuk butlarını diz
Kapta kalan sosu gezdierek tavuk dutlarının üzerine dök
Önceden 180 derecede ısıtılmış fırında kızarıncaya kadar pişir
Fırında tavuk budu servise hazır
Afiyet olsun
Fırında Tavuk Budu'nun 1 Porsiyonunda 291 kcal bulunmaktadır. Fırında Tavuk Budu'nun 210 gramı 0.59 gram karbonhidrat, 18.44 gram protein, 6.39 gram yağ, 0.17 gram lif içermektedir.
Fırında Tavuk Budu kaç kalori?
0.0
