270 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (78 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
270 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (78 gr)270 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (78 gr)
6 Kişilik
20 dk
25 dk6 Kişilik20 dk25 dkÖzel günlerde tepsi tepsi pişirilip bir gün içinde biten kandil simidinin fit halini denemeden geçmeyin!
Yumurta sarısı dışındaki tüm malzemeleri bir kasede karıştırın
Yavaş yavaş unu ilave ederek yoğurmaya başlayın
Yoğurduğunuz hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar ayırın
Tezgahın üzerinde yuvarlayarak rulo şekli verin, uçlarını birleştirin
Üzerine yumurta sarısını sürün
Susam ya da çörek otuna batırdıktan sonra yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25 dakika pişirin
Afiyet olsun!
Fit Kandil Simidi'nin 1 Porsiyonunda 270 kcal bulunmaktadır. Fit Kandil Simidi'nin 78 gramı 37.46 gram karbonhidrat, 9.83 gram protein, 19.11 gram yağ, 6.07 gram lif içermektedir.
Fit Kandil Simidi kaç kalori?
0.0
