206 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
206 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)206 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
4 Kişilik
20 dk
60 dk4 Kişilik20 dk60 dkTavaya 1 yemek kaşığı zeytin yağı koyup ocağı açın
Kuşbaşı kalça tavuk etini ekleyip, yüksek ısıda kavurmaya başlayın
Yemeklik doğranmış soğan ları ilave edip, çevirmeye devam edin
Et suyunu çekince küp küp doğranmış biber leri, sonra da domates i ilave edin
Ayrı bir yerde tencereye zeytinyağı koyup, arpa şehriyeyi kavurmaya başlayın
Şehriyenin rengi dönünce tavuk etini ilave edip tuzunu ve karabiberini serpin
Kaynar suyu ve tereyağını ilave edip kısık ateşte pilav gibi pişirin
Güveçte tavuklu ankara tava yemeği demlendikten sonra güveç ya da bakır kapta servis edin
Afiyet olsun!
Güveçte Tavuklu Ankara Tava'nın 1 Porsiyonunda 206 kcal bulunmaktadır. Güveçte Tavuklu Ankara Tava'nın 200 gramı 4.15 gram karbonhidrat, 10.78 gram protein, 4.69 gram yağ, 0.48 gram lif içermektedir.
Güveçte Tavuklu Ankara Tava kaç kalori?
0.0
