137 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
137 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)137 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (300 gr)
8 Kişilik
10 dk
30 dk8 Kişilik10 dk30 dkYıkadığınız mercimeği ve bulguru, halka halka doğradığınız havuç, soğan ve patatesleri tencereye koyun
Üzerine su ilave edin
20 dakika kaynadıktan sonra blenderdan geçirin
Sosu için ayrı bir tavada yağ ilave etmeden salçayı suda iyice kavurun baharatları da ilave edin
Sonrasında mercimek çorbasının içine ilave edip iyice karıştırın
Mercimek çorbası hazır, afiyet olsun
Mercimek Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 137 kcal bulunmaktadır. Mercimek Çorbası'nın 300 gramı 8.28 gram karbonhidrat, 2.46 gram protein, 0.20 gram yağ, 1.75 gram lif içermektedir.
Mercimek Çorbası kaç kalori?
0.0
