159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (246 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (246 gr)159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (246 gr)
6 Kişilik
10 dk
30 dk6 Kişilik10 dk30 dkTavuklu lahana sote için; kıyılmış soğanları, tuzu, yağla birlikte tavaya koyun
Soğanlarla birlikte doğradığınız lahahanaları atın ve karıştırarak pişirin, salçayı ilave edip kısık ateşte lahanalar yumuşayıncaya kadar, suyu da ilave ederek pişirmeye devam edin
Kuşbaşı doğranmış tavuları ilave edip, tavukların rengi dönene kadar pişirin
Servis tabağına koyup üzerini pul biberle süsleyin ve sıcak olarak servi edin
Tavuklu lahana sote servise hazırdır, afiyet olsun
Tavuklu Lahana Sote'nin 1 Porsiyonunda 159 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Lahana Sote'nin 246 gramı 3.90 gram karbonhidrat, 5.86 gram protein, 2.79 gram yağ, 1.89 gram lif içermektedir.
Tavuklu Lahana Sote kaç kalori?
0.0