688 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (350 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
688 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (350 gr)688 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (350 gr)
4 Kişilik
15 dk
10 dk4 Kişilik15 dk10 dkPatatesli gözleme tarifi için; öncelikle patatesleri tencerede haşla
Daha sonra bir kaba patatesleri soyup koy ve çatalla ez
Patateslere rendelediğin soğanı, salçayı, tuzu, pulbiberi ve zeytinyağı ilave edip karıştır
Yufkalardan birini tezgaha ser ve ortasına hazırladığın için 1/4'ünü koyup bohça şeklinde kenarlarından kapatıp sar
Diğer yufkalara da aynı işlemi uygula
Ayçiçek yağını teflon tavaya koyup ateşte yağı ısıt
Hazırladığın gözlemeleri tavada üstü ve altı pembeleşene kadar pişir
Patatesli gözleme servise hazırdır
Afiyet olsun
Patatesli Gözleme'nin 1 Porsiyonunda 688 kcal bulunmaktadır. Patatesli Gözleme'nin 350 gramı 38.82 gram karbonhidrat, 5.48 gram protein, 3.40 gram yağ, 1.22 gram lif içermektedir.
Patatesli Gözleme kaç kalori?
0.0
