259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
6 Kişilik
20 dk
10 dk6 Kişilik20 dk10 dkSebzeli çin böreği için öncelikle soğan, sarımsak ve geri kalan tüm sebzeleri ince ince kıyın
Sıvıyağı kızdırın ve sebzeleri hafif ölene kadar soteleyin
1 fincan soya sosunu ekleyin ve suyunu çekinceye kadar kısık ateşte pişirin
Yufkayı sererek 12 parçaya ayırın
Yufkaları sebzeli içi koyarak kalınca sarın
Bir kaba yumurtayı kırın ve çırpın
Daha sonra börekleri önce çırpılmış yumurtaya sonra da galeta ununa bulayın
Kızgın yağda önlü arkalı kızartın
Sebzeli çin böreği servise hazır
Afiyet oslun :)
Sebzeli Çin Böreği'nin 1 Porsiyonunda 259 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Çin Böreği'nin 150 gramı 24.56 gram karbonhidrat, 5.05 gram protein, 5.90 gram yağ, 3.00 gram lif içermektedir.
Sebzeli Çin Böreği kaç kalori?
0.0
