386 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (390 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
386 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (390 gr)386 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (390 gr)
6 Kişilik
30 dk
40 dk6 Kişilik30 dk40 dkKabakların her birini ikiye bölün ve içlerini temizleyin
Kızgın yağda kabaklar yumuşayana dek kızartın
Bir tencereye sıvı yağı alın ve ince ince doğranmış soğanları kavurun
Dolmalık fıstıkları ekleyerek kavurmaya devam edin
Ardından salça ve kıymayı ilave ederek karıştırın
Kıyma suyunu çektiğinde baharatlarını ve haşlanmış nohutu ilave edin
Altını kapatın ve ince ince kıyılmış maydanozu ekleyin
Kabakların içerisine harcı koyun ve kabak içleri ile üzerini kapatın
Tüm kabaklara aynı işlemi uygulayarak tencereye dizin
Salçalı ve naneli suyu üzerine dökün
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişirin
Yoğurtla servis edebilirsiniz afiyet olsun!
Şıhıl Mahşi'nin 1 Porsiyonunda 386 kcal bulunmaktadır. Şıhıl Mahşi'nin 390 gramı 3.76 gram karbonhidrat, 5.84 gram protein, 6.72 gram yağ, 1.22 gram lif içermektedir.
Şıhıl Mahşi kaç kalori?
0.0
