68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (130 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (130 gr)68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (130 gr)
5 Kişilik
15 dk
dk5 Kişilik15 dk dkSoğanlı nohut salatası tarifi için; 2 su bardağı haşlanmış nohutu yuvarlak bir salata kasesine alalım
Domates, salatalık ve biberi küp küp doğrayıp kaseye ekleyelim
3 yaprak marulu ince kıyım doğrayıp,diğer malzemelere ekleyelim
Soğanı piyazlık doğrayıp kaseye ekleyelim
1 limonu sıkıp, suyunu çıkardıktan sonra kasedeki malzemelerin üzerine dökelim
Pulbiber ve nane serptiğimiz kurubaklagil salatamızı güzelce harmanlayalım
Soğanlı nohut salatası servise hazır! eğer nohut sevmiyorsanız, başka bir kurubaklagille aynı salatayı hazırlayabilirsiniz
Afiyet olsun
Soğanlı Nohut Salatası'nın 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Soğanlı Nohut Salatası'nın 130 gramı 7.77 gram karbonhidrat, 3.08 gram protein, 0.64 gram yağ, 3.69 gram lif içermektedir.
Soğanlı Nohut Salatası kaç kalori?
0.0
