397 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (460 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
397 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (460 gr)397 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (460 gr)
6 Kişilik
15 dk
20 dk6 Kişilik15 dk20 dkBeğendinin ön hazırlığı için patlıcanlara delikler açın ve 200 derece fırında 20 dakika pişirin
Sıvı yağı tavaya alın ve ince ince doğranmış biberleri soteleyin
Ardından ince dilimlenmiş soğanı ve salçayı ekleyerek sotelemeye devam edin
Kuşbaşı doğranmış tavukları ilave ederek pişirmeye devam edin
Baharatları ekleyin ve son kez karıştırın
Beğendisi için tereyağını tavada eritin
Unu ekleyin ve kokusu kaybolana dek karıştırın
Soğuk sütü ekleyerek çırpmaya devam edin
Yoğun kıvama geldiğinde közlenmiş doğranmış patlıcan ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin
En son karabiber ve tuzunu ilave edin
Servis tabağına ilk olarak beğendiyi üzerine tavukları yerleştirin
İşte bu kadar, afiyet olsun!
Tavuklu Hünkar Beğendi'nin 1 Porsiyonunda 397 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Hünkar Beğendi'nin 460 gramı 2,36 gram karbonhidrat, 10,54 gram protein, 3,84 gram yağ, 1,49 gram lif içermektedir.
Tavuklu Hünkar Beğendi kaç kalori?
0.0
