469 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
469 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)469 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (162 gr)
4 Kişilik
10 dk
20 dk4 Kişilik10 dk20 dkÖncelikle fasulyeyi haşlayın
Haşlanmış fasulyelerden 1 yemek kaşığı kadarını derin bir kaseye koyun
Üzerine limon suyu, elma sirkesi, zeytinyağı, tuz, kimyon ve tahin ekleyin
Bir çatal yardımıyla karıştırarak pürüzsüz bir sos elde edin
Hazırladığınız sosu geri kalan fasulyelerle iyice karıştırın
Yumurtayı haşlayıp soyun
Fasulyelerin üzerine dilimlenmiş domates, ince kıyılmış soğan, haşlanmış yumurta dilimleri, baharatlar ve doğranmış maydanozu ekleyerek piyazı tamamlayın
Afiyetle!
Antalya Piyazı'nın 1 Porsiyonunda 469 kcal bulunmaktadır. Antalya Piyazı'nın 162 gramı 16.26 gram karbonhidrat, 12.17 gram protein, 17.11 gram yağ, 13.05 gram lif içermektedir.
Antalya Piyazı kaç kalori?
0.0
