148 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
148 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)148 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
6 Kişilik
30 dk
40 dk6 Kişilik30 dk40 dkDomatesli kuru fasülye tarifi için; düdüklü tencereye yağı ve yemeklik doğradığın soğanı, sarımsağı, ince doğranmış biberleri, tuz ve şekeri koy ve birlikte biraz kavur
Kabuğu soyulmuş kuşbaşı doğranmış domatesleri de ilave et
Biraz daha pişir
1
5 su bardağı suyuda koyduktan sonra önceden ıslatılmış kuru fasulyeleri de ilave et
Düdüklü tencerede yarım saat kadar pişir
Domatesli kuru fasulye servise hazır
Afiyet olsun
Domatesli Kuru Fasulye'nin 1 Porsiyonunda 148 kcal bulunmaktadır. Domatesli Kuru Fasulye'nin 180 gramı 9.10 gram karbonhidrat, 5.35 gram protein, 1.21 gram yağ, 7.58 gram lif içermektedir.
Domatesli Kuru Fasulye kaç kalori?
0.0
