77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)77 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
4 Kişilik
15 dk
dk4 Kişilik15 dk dkYeşil salata tarifi için; marul, roka ve taze soğanın yapraklarını ayıkla
Nane, maydanoz, çarliston biber ve salatalıkla beraber hepsini sirkeli suda olmak üzere iki üç su yıka, süzülmeye bırak
Bir kaseye limon suyunu, zeytinyağını ve tuzu koy ve iyice çırp
Tüm yeşillikleri ve salatalığı dilediğin büyüklükte doğra ve sos ile harmanla
Üzerini zeytin ile süsle
Yeşil salata servise hazır
Afiyet olsun
Yeşil Salata'nın 1 Porsiyonunda 77 kcal bulunmaktadır. Yeşil Salata'nın 190 gramı 3.33 gram karbonhidrat, 1.15 gram protein, 2.11 gram yağ, 1.67 gram lif içermektedir.
Yeşil Salata kaç kalori?
0.0
