85 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
diyetkolik.com
85 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)85 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (275 gr)
6 Kişilik
10 dk
30 dk6 Kişilik10 dk30 dkKırmızı mercimek çorbası için; mercimeği yıka
Bir tencerede su ile mercimeği kaynamaya bırak
Soğanı ince ince doğra, havucu soy ve rendele
Hazırladığın soğan, havuç ve tuzu kaynayan karışıma ekle ve yaklaşık 30 dakika pişir
Çorbayı ateşten alarak isteğe göre süzebilirsin veya blenderden geçirdikten sonra tekrar ateşe koyabilirsin
Ardından tavada yağı ve unu hafif sararıncaya kadar kavur, salçayı da ekle biraz daha kavurduktan sonra içine çorbadan birkaç kaşık ilave edip, ez ve çorbaya karıştırarak ekle
Kaynayana kadar karıştır, 5 dakika daha pişirdikten sonra mercimek çorban hazır olacak
Afiyet olsun :)
Kırmızı Mercimek Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 85 kcal bulunmaktadır. Kırmızı Mercimek Çorbası'nın 275 gramı 3.26 gram karbonhidrat, 1.37 gram protein, 1.18 gram yağ, 1.00 gram lif içermektedir.
Kırmızı Mercimek Çorbası kaç kalori?
0.0
