340 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (450 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
340 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (450 gr)340 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (450 gr)
2 Kişilik
10 dk
10 dk2 Kişilik10 dk10 dkMantarlı tavuklu salata tarifi için; tavuğu haşlayın, kemiklerini ve derisini ayırıp ufak parçalara ayırın
Mantarları yıkayıp kestikten sonra, tavuğun suyunda 3-5 dakika kadar haşlayın
Havucu yıkayıp kazıyın, rendenin iri tarafında rendeleyin
Soğanları yemeklik doğrayın, biberleri yıkayıp doğrayın ve havuçlarla birlikte hepsini karıştırarak derince bir salata tabağına koyun
Mantarları, doğranmış tavuk etlerini de ilave edip karıştırın
En son, kabuğu soyularak küp şeklinde doğranmış domatesleri de ilave edin
İnce kıyılmış maydanozu, tuz, zeytinyağı ve limon suyunu salataya koyup karıştırın
Servis yapın
Afiyet olsun
Mantarlı Tavuklu Salata'nın 1 Porsiyonunda 340 kcal bulunmaktadır. Mantarlı Tavuklu Salata'nın 450 gramı 4.13 gram karbonhidrat, 6.43 gram protein, 3.68 gram yağ, 1.28 gram lif içermektedir.
Mantarlı Tavuklu Salata kaç kalori?
0.0
