280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (185 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (185 gr)280 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (185 gr)
4 Kişilik
10 dk
30 dk4 Kişilik10 dk30 dkTavuklu nohut tarifi için; düdüklü tencereye, yağı ve yemeklik doğradığınız soğanı, tuz ve şekeri koyarak, biraz pişirin
Kuşbaşı doğranmış tavuk etlerini ilave edin
Tavuk etlerinin rengi dönene kadar pişirmeye devam edin
Salçayı ve 1 su bardağı suyu koyduktan sonra, önceden ıslatılmış nohutları ilave edip, düdüklü tencerede yarım saat kadar pişirin
Sıcak olarak servis yapın
Afiyet olsun
Tavuklu Nohut'un 1 Porsiyonunda 280 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Nohut'un 185 gramı 18.55 gram karbonhidrat, 9.17 gram protein, 4.78 gram yağ, 1.73 gram lif içermektedir.
Tavuklu Nohut kaç kalori?
0.0