267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)267 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (140 gr)
6 Kişilik
30 dk
15 dk6 Kişilik30 dk15 dkTekirdağ köfte tarifi için; kıymayı bir kaba alıp ekmekleri ıslatıp, baharatları da ekleyip 5 dakika yoğur
Daha sonra soğan ve sarımsağı rendenin ince kısmıyla rendeleyip içine ilave edip tekrar yoğurmaya devam et
En son olarak içine bir yumurtayı, irmiği ve karbonatı da ekleyip tekrardan 10 dakika kadar yoğurmaya devam et
Üzerine streç film kaplayıp en az bir gece yada bir gün buzdolabında dinlendir
Ertesi gün ince uzun şekiller verip yanmaz tavada ya da ızgarada pişir
Tekirdağ köfte servise hazır
Afiyet olsun
Tekirdağ Köfte'nin 1 Porsiyonunda 267 kcal bulunmaktadır. Tekirdağ Köfte'nin 140 gramı 18.04 gram karbonhidrat, 14.85 gram protein, 9.04 gram yağ, 0.96 gram lif içermektedir.
Tekirdağ Köfte kaç kalori?
0.0
