492 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (446 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
492 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (446 gr)492 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (446 gr)
3 Kişilik
10 dk
10 dk3 Kişilik10 dk10 dkVegan mantarlı kinoa risotto tarifi için; kinoayı yıkayın
Sarımsak, soğan ve mantarları doğrayın
Zeytinyağında hafifçe soteleyin
Üzerine kinoayı ilave edin ve kavurun
Rengi hafif değiştiğinde su ve sebze suyunu ilave edin
15-20 dakika pişirin
Pişmeye yakın tuz, karabiber ve taze soğanı ilave edin
Vegan mantarlı kinoa risotto servise hazır
Afiyet olsun
:)
Vegan Mantarlı Kinoa Risotto 'un 1 Porsiyonunda 492 kcal bulunmaktadır. Vegan Mantarlı Kinoa Risotto 'un 446 gramı 16.07 gram karbonhidrat, 4.22 gram protein, 3.49 gram yağ, 2.03 gram lif içermektedir.
Vegan Mantarlı Kinoa Risotto kaç kalori?
0.0
