257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (276 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (276 gr)257 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (276 gr)
5 Kişilik
20 dk
20 dk5 Kişilik20 dk20 dkKaşarlı mantarlı et sote tarifi için; tencereye yağı ilave edip, pembeleşinceye kadar kavuruyoruz
Doğranan kırmızı ve yeşil biberler hafifçe kavrulur
Ayrı bir yerde sotelenen et; ilave edilir ve üzerine mantarlar konulup karıştırılır
Bir kasenin içine 1 kaşık domates salçası ve baharatlar konur
1 bardak su ile karıştırılır ve kavrulan malzemelerin içine eklenir
5 dakika kaynatılır
Son olarak fırın kabına aktarılır ve üzerine rende kaşar serpilip, fırına verilir
Kaşarlar eridiğinde kaşarlı mantarlı et sote servise hazırdır
Afiyet olsun
Kaşarlı Mantarlı Et Sote'nin 1 Porsiyonunda 257 kcal bulunmaktadır. Kaşarlı Mantarlı Et Sote'nin 276 gramı 3.40 gram karbonhidrat, 9.24 gram protein, 4.70 gram yağ, 0.98 gram lif içermektedir.
Kaşarlı Mantarlı Et Sote kaç kalori?
0.0
