169 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
169 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)169 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (200 gr)
8 Kişilik
20 dk
40 dk8 Kişilik20 dk40 dkMantarlı et sote tarifi için; eti kuşbaşı doğra
Düdüklü tencerede yumuşayıncaya kadar pişir
Soğanları ve biberleri ince ince doğra
Derin bir tavada soğanları ve biberleri sotele
Üzerine haşlanan etleri ilave et
Üzerine doğradığın mantarları ilave et ve sotele
En son baharatlarını da ekledikten sonra biraz daha sotele
Mantarlı et sote servise hazır
Afiyet olsun
Mantarlı Et Sote'nin 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Mantarlı Et Sote'nin 200 gramı 3.02 gram karbonhidrat, 10.49 gram protein, 3.13 gram yağ, 1.12 gram lif içermektedir.
Mantarlı Et Sote kaç kalori?
0.0
