164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)164 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)
6 Kişilik
10 dk
10 dk6 Kişilik10 dk10 dkPenne arabiata tarifi için; soğanı ince ince, sarımsakları minik minik dogruyoruz
Domatesleri rendelelip hazırlıyoruz
Siyah zeytinleri dilimliyoruz
Tavaya zeytinyağını koyup soğanı ve sarımsağı ekleyerek kokusu çıkıncaya kadar kavuruyoruz
Daha sonra rendelenmiş domatesleri ve zeytinleri ilave ediyoruz
Üzerine tuzu ve biberi de ekliyoruz ve suyunu çekene kadar pişiriyoruz
Bu sırada başka bir tencereye makarna haşlama suyunu biraz tuzu ve biraz yağı koyup suyu kaynatıyoruz
Penne makarnaları pişene kadar haşlıyoruz
Haşlanan makarnaları servis tabaklarına dağıtımüzerine hazırladığımız sosu ekliyoruz
Penne arabiata servise hazırdır
Afiyet olsun
Penne Arabiata'nın 1 Porsiyonunda 164 kcal bulunmaktadır. Penne Arabiata'nın 100 gramı 31.79 gram karbonhidrat, 26.50 gram protein, 4.43 gram yağ, 1.02 gram lif içermektedir.
Penne Arabiata kaç kalori?
0.0
