5.00(1 Değerlendirme)
102 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (287 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
102 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (287 gr)102 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (287 gr)
4 Kişilik
20 dk
30 dk4 Kişilik20 dk30 dkSebzeli mantar sote tarifi için; mantarları doğrayıp yüksek ateşte ve az yağda, biberleri minik minik, kabakları da halka halka doğrayıp başka bir tavada soteleyin
Büyük bir tencereye salçayı, blenderdan geçirdiğiniz domates ve soğanı koyun ve pişirin
Mantarları, kabakları ve biberleri de tencereye ekleyip 15 dakika kadar daha pişirin
Sebzeli mantar sote servise hazırdır
Afiyet olsun
Sebzeli Mantar Sote'nin 1 Porsiyonunda 102 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Mantar Sote'nin 287 gramı 4.04 gram karbonhidrat, 2.01 gram protein, 1.36 gram yağ, 1.17 gram lif içermektedir.
Sebzeli Mantar Sote kaç kalori?
0.0
