177 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
177 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)177 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
6 Kişilik
30 dk
90 dk6 Kişilik30 dk90 dkSebzeli tavuk güveci tarifi için; sebzeleri yıkayın
Soğanı soyup, yıkayın
Domatesin ikisini, ve soğanları, iri olarak doğrayın
Biberlerin sap ve çekirdeklerini ayırın
Biber, fasulye ve kabağı doğrayın
Kuşbaşı doğranmış tavuk etlerini güvecin dibine yayın
Üzerine doğranmış sebzeleri ve ayıklanmış bamyaları yerleştirin
Sarımsakları serpin
Kalan domatesi, yarım santimetre kalınlığında halka şeklinde doğrayıp, karışımın üzerine yerleştir
Yağı sebzelerin üzerine dökün
Maydanoz yapraklarını, karabiber ve tuzu serpip, sıcak suyu koyun, üzerini folyo ile kapatın
Önceden ısıtılmış 180-200 derecelik fırında 1
5 saat kadar pişirin
Sıcak olarak servis yapın
Afiyet olsun
Sebzeli Tavuk Güveci'nin 1 Porsiyonunda 177 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Tavuk Güveci'nin 280 gramı 2.62 gram karbonhidrat, 5.58 gram protein, 3.31 gram yağ, 1.59 gram lif içermektedir.
Sebzeli Tavuk Güveci kaç kalori?
0.0
