298 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
298 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)298 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (280 gr)
8 Kişilik
25 dk
25 dk8 Kişilik25 dk25 dkSebzeli tavuk yemeği için; tencereye sıvıyağı, yemeklik doğranmış soğanı ve biberi koy
Bir süre soteledikten sonra kuşbaşı doğranmış tavuk göğüsünü ilave et
Tavuk rengini değiştirene kadar sotelemeye devam et
Ardından havuçları ekle ve pişir
Küp küp doğradığın patatesleri ekleyerek pişirmeye devam et
Salça, domates ve bezelyeyi de tencereye koyduktan sonra sarımsak, tuz, karabiber, pulbiberi de ilave et
Orta ateşte pişir
Sebzeli tavuk servise hazır
Afiyet olsun :)
Sebzeli Tavuk Yemeği'nin 1 Porsiyonunda 298 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Tavuk Yemeği'nin 280 gramı 6.54 gram karbonhidrat, 10.86 gram protein, 3.96 gram yağ, 2.23 gram lif içermektedir.
Sebzeli Tavuk Yemeği kaç kalori?
0.0
