259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
6 Kişilik
10 dk
20 dk6 Kişilik10 dk20 dkYeşil pilav tarifi için; maydanozu, dereotunu ve naneyi ince ince doğradıktan sonra, yarısını kaynayan tuzlu suya koy
Daha sonra tereyağı yayvan bir tencereye koy ve içine önceden suda bekletilmiş pirinçleri ekle
Pirinçleri biraz kavurduktan sonra karabiberi ve tuzu ekle
Üzerine 3 su bardağı suyu ekleyip suyu çekene kadar pişir
Pirinçler suyu çektikten sonra yeşillikleri de içine ekle ve karıştır
Bir kaç dakika kadar daha ağzı kapalı pişiridkten sonra altını kapatıp dinlendir
Yeşil pilav servise hazır
Afiyet olsun
Yeşil Pilav'ın 1 Porsiyonunda 259 kcal bulunmaktadır. Yeşil Pilav'ın 190 gramı 25.53 gram karbonhidrat, 2.73 gram protein, 2.42 gram yağ, 1.03 gram lif içermektedir.
Yeşil Pilav kaç kalori?
0.0
