302 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
302 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)302 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (250 gr)
6 Kişilik
10 dk
20 dk6 Kişilik10 dk20 dkBezelyeli erişte tarifi için; tencerede yemeklik doğranmış soğanı, yağı ve etleri, etin rengi değişene kadar sote edin
Rendelenmiş domateslerle birlikte biraz pişirin
1 sb suyu ilave edip, etler yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin
Ayıklanıp yıkanmış bezelyeleri ve erişteleri ayrı kaplarda tuzlu suda haşlayın
Erişte ve bezelyeyi etli karışıma ekleyip 3-4 dakika daha pişirin
Sıcak olarak servis yapın
Not: erişteyi daha önce tarif edildiği şekilde suyunu çektirerek pişirin
Bezelyeyi haşladığınız suyu dökmeyip, etin pişirilmesinde kullanabilirsiniz
Afiyet olsun
Bezelyeli Erişte'nin 1 Porsiyonunda 302 kcal bulunmaktadır. Bezelyeli Erişte'nin 250 gramı 17.55 gram karbonhidrat, 6.28 gram protein, 2.62 gram yağ, 3.17 gram lif içermektedir.
Bezelyeli Erişte kaç kalori?
0.0
