221 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (297 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
221 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (297 gr)221 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (297 gr)
10 Kişilik
30 dk
20 dk10 Kişilik30 dk20 dkEtli türlü yemeğini hazırlamak için; kuşbaşı et tencereye konur kısık ateşte belli bir süre pişirilir
Sıvıyağ, yemeklik doğranmış biber ve soğan tencereye eklenir
Et yumuşamaya başlayınca önce yeşil fasülye ilave edilir ve salçası eklenir
Kabak, patlıcan, havuç, patates, domates sırasıyla eklenir
İsteğe göre karabiber pulbiber ve tuz ilave edilir
Yemeğin üstünü 2 parmak aşana kadar su ilave edilir
Orta ateşte sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilir
Etli türlü yemeğiniz servise hazır
Afiyet olsun :)
Etli Türlü'nün 1 Porsiyonunda 221 kcal bulunmaktadır. Etli Türlü'nün 297 gramı 5.16 gram karbonhidrat, 4.94 gram protein, 3.74 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir.
Etli Türlü kaç kalori?
0.0
