150 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
150 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)150 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
6 Kişilik
5 dk
10 dk6 Kişilik5 dk10 dkSebzeli karabuğday pilavı için; zeytinyağı ve küp küp doğranmış soğanlar tavaya alınır, soğanların rengi değişince sarımsak, rendelenmiş domates ve küp küp doğranmış biber eklenir
5 dk kadar pişirilip karabuğday eklenir
Biraz çevrilir
2 su bardağı sıcak su ardından baharatlar eklenir
Suyunu çekince servise hazırdır
Afiyet olsun
Sebzeli Karabuğday Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 150 kcal bulunmaktadır. Sebzeli Karabuğday Pilavı'nın 150 gramı 16.53 gram karbonhidrat, 3.25 gram protein, 2.80 gram yağ, 3.12 gram lif içermektedir.
Sebzeli Karabuğday Pilavı kaç kalori?
0.0