116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (90 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (90 gr)116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (90 gr)
6 Kişilik
10 dk
20 dk6 Kişilik10 dk20 dkZeytinyağlı kabak kalye için; soğanı küp küp doğra, tencereye yağı ekle ve soğanı kavur
Soğanları tam kavurmadan üzerine salçayı ekle
Sivri biberleri ince ince doğra ve tencereye ekle
Havuçların ve kabakların dışını kazı
Küpler halinde doğra
Domatesin kabuklarını soy ve yemeklik doğrayarak ekle
Tuzu ve kırmızıbiberi de ekle
Üzerine yarım su bardağı sıcak su ekle ve kısık ateşte 20 dakika pişir
Zeytinyağlı kabak kalye servise hazır
Afiyet olsun :)
Zeytinyağlı Kabak Kalye'nin 1 Porsiyonunda 116 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Kabak Kalye'nin 90 gramı 11.65 gram karbonhidrat, 3.42 gram protein, 7.83 gram yağ, 4.23 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Kabak Kalye kaç kalori?
0.0
