5.00(1 Değerlendirme)
914 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (786 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
914 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (786 gr)914 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (786 gr)
3 Kişilik
15 dk
30 dk3 Kişilik15 dk30 dkÖncelikle sebzeleri yıkayıp çok küçük olmayacak şekilde dilimleyin ve fırın kağıdı serilmiş tepsiye alın
Malzeme listesinde belirtmiş olduğum sos malzemeleri uygun bir kaba alarak iyice karıştırın
Tavuk butları bıçakla iki çizgi atın sosun yarısını kenara ayırıp tavuklara iyice ovun
Çiziklerinden derisini hafif elimizle kaldırıp deri altına da sürün
Sosun diğer yarısını sebzelerin üzerine döküp harmanlayın
Bu aşamada bol kekik lezzet katacaktır
Tavuğu fırının ızgara teli üzerine dizin
Önceden ısıtılmış 200 derece fırın da ızgara telini sebzelerin üstüne gelecek şekilde fırına yerleştirin
Tavukların üzerini pişirme kağıdıyla kapatıp ilk 30 dakika bu şekilde pişirin
Daha sonra üzerinden alıp üzeri nar gibi kızarana dek pişirin
Deneyecek olanlara afiyet olsun!
Mangal Tadında Büyük Tavuk But'un 1 Porsiyonunda 914 kcal bulunmaktadır. Mangal Tadında Büyük Tavuk But'un 786 gramı 5.53 gram karbonhidrat, 9.05 gram protein, 6.53 gram yağ, 1.15 gram lif içermektedir.
Mangal Tadında Büyük Tavuk But kaç kalori?
0.0
