268 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (375 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.com
268 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (375 gr)268 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (375 gr)
6 Kişilik
20 dk
25 dk6 Kişilik20 dk25 dkHer yaş grubunun sevgisi ortak bu yemeğe, sulu köfte tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Sulu köfte Anadolu’ya özgü yemeklerden biridir.
Kıymayı, rendelediğiniz soğanı ve pirinci ekleyerek yoğurun
Un serilmiş tabağa koyup her tarafını una bulamak suretiyle yuvarlayın
Margarin ve salçayı bir tavaya koyun ve salçayı kavurun
Üzerine kabukları soyulmuş ve küp küp doğramış patates ve havuçları ekleyin
1-2 dk kavrulduktan sonra suyu ilave edin
Kaynamaya başladığında köfteleri ve baharatları da ilave edin
Orta ateşte 120-25 dakika pişirin
Üzerine ince doğranmış maydanozları serpin
Sulu köfte servise hazır
Afiyet olsun
Sulu Köfte'nin 1 Porsiyonunda 268 kcal bulunmaktadır. Sulu Köfte'nin 375 gramı 8.55 gram karbonhidrat, 3.60 gram protein, 2.42 gram yağ, 0.77 gram lif içermektedir.
Sulu Köfte kaç kalori?
0.0
