Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan

GÜNCEL YEMEK TARİFLERİ

 Pizza Hamuru
1 porsiyon
591 kcal 200 gram
4
kişilik
 Pizza Sosu
1 porsiyon
62 kcal 80 gram
6
kişilik
 Barbunyalı Polenta Tarifi
1 porsiyon
142 kcal 120 gram
8
kişilik
 Izgara Polenta
1 porsiyon
153 kcal 170 gram
8
kişilik
 Sebzeli Çin Çorbası
1 porsiyon
80 kcal 210 gram
8
kişilik
 Soya Yağlı Sebzeli Et Sote
1 porsiyon
255 kcal 300 gram
4
kişilik
 Sebzeli Çin Mantısı
1 porsiyon
412 kcal 300 gram
8
kişilik
 Zencefil Soslu Biftek
1 porsiyon
480 kcal 330 gram
2
kişilik
 Jambonlu Mısır Çorbası
1 porsiyon
311 kcal 315 gram
4
kişilik
 Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
1 porsiyon
260 kcal 305 gram
6
kişilik
 Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı
1 porsiyon
123 kcal 70 gram
6
kişilik
 Mantarlı Soya Soslu Pilav
1 porsiyon
306 kcal 125 gram
6
kişilik
 Kurutulmuş Balıklı Brüksel Lahanası
1 porsiyon
116 kcal 130 gram
4
kişilik
 Kıymalı Ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
1 porsiyon
112 kcal 150 gram
6
kişilik
 Barbekü Biftek
1 porsiyon
274 kcal 150 gram
6
kişilik
 Çin Usulü Sığır Eti
1 porsiyon
257 kcal 150 gram
6
kişilik
 Pastırmalı Çin Böreği
1 porsiyon
195 kcal 110 gram
8
kişilik
 Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası
1 porsiyon
96 kcal 145 gram
4
kişilik
 Salata
1 porsiyon
90 kcal 300 gram
2
kişilik
 Yoğurtlu Yeşil Mercimek
1 porsiyon
279 kcal 110 gram
5
kişilik
 Fırında Ispanaklı Kabak
1 porsiyon
106 kcal 260 gram
6
kişilik
 Midye Dolma
1 porsiyon
301 kcal 345 gram
12
kişilik
 Buğdaylı Mercimekli Salata
1 porsiyon
242 kcal 260 gram
2
kişilik
 Nohutlu Sulu Köfte
1 porsiyon
230 kcal 305 gram
4
kişilik
 Havuçlu Coleslaw Salatası
1 porsiyon
167 kcal 290 gram
2
kişilik
 Sucuklu Yumurtalı Patates
1 porsiyon
325 kcal 210 gram
5
kişilik
 Pancarlı Lahana Salatası
1 porsiyon
87 kcal 160 gram
4
kişilik
 Fırında Ispanaklı Makarna
1 porsiyon
454 kcal 385 gram
6
kişilik
 Hellim Peynirli Salata
1 porsiyon
313 kcal 180 gram
2
kişilik
 Mercimek Yemeği
1 porsiyon
164 kcal 230 gram
6
kişilik