Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

“ns” ile ilgili 1848 sonuç bulundu.

Besin Arama

  • Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş)
    Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş)68 kcal
    Kurubaklagiller
    Kuru fasülye (etli), protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir...
  • Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş)
    Kırmızı/Yeşil Mercimek Konservesi (Pişmiş)6 kcal
    Kurubaklagiller
    Kırmızı/yeşil mercimek, kurubaklagil grubunda değerlendirir. Karbonhidrat, protein, demir, potasyum içeriği yüksek bir besindir.
  • Kuru Fasulye Konservesi
    Kuru Fasulye Konservesi13 kcal
    Kurubaklagiller
    Kuru fasülye, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, çinko ve lif açısından zengin bir baklagildir...
  • Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş)
    Kuru Nohut Konservesi (Pişmiş)152 kcal

    Pişmiş kuru nohut konservesinin 100 gramında 127 kalori bulunmaktadır. 1 su bardağı ( 120 gr) pişmiş kuru nohut konservesi...

  • Salatalık Turşusu Konserve
    Salatalık Turşusu Konserve24 kcal
    Sebzeler
    Salatalık turşusu, kalori ve yağ içeriği çok düşüktür ancak yüksek tuz içeriğine...
  • Taze Bezelye Konservesi (Pişmiş)
    Taze Bezelye Konservesi (Pişmiş)105 kcal
    Sebzeler
    Taze Bezelye Konservesi, demir,çinko,potasyum,magnezyum mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir...
  • Taze Bezelye Konservesi
    Taze Bezelye Konservesi78 kcal
    Sebzeler
    Bezelye, demir,çinko,potasyum,magnezyum mineralleri açısından zengin, lif içeriği yüksek bir sebzedir. Karbonhidrat ve...
  • Yaban Turpu Konservesi
    Yaban Turpu Konservesi60 kcal
    Sebzeler
    Turp, C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir. Kalorisi oldukça düşüktür...
  • Havuç Konservesi (Pişmiş)
    Havuç Konservesi (Pişmiş)50 kcal
    Sebzeler
    Havuç, B grubu, A, C ve K vitaminleri, potasyum, çinko, bakır minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Kalori değeri d...
  • Balkabağı Konservesi
    Balkabağı Konservesi17 kcal
    Sebzeler
    Balkabağı konservesi, A ve C vitamini, demir minerali açısından da zengindir. Konserve evde yapılıyorsa hijyen koşullarına dikkat...
  • Kabak Konservesi (Pişmiş)
    Kabak Konservesi (Pişmiş)24 kcal
    Sebzeler
    Kabak Konservesi, A vitamini, C vitamini, folik asit, potasyumdan zengindir. Ayrıca yüksek oranda lif içerir. Kan...
  • Kabak Konservesi (Süz)
    Kabak Konservesi (Süz)24 kcal
    Sebzeler
    Kabak konservesi, A vitamini, Cvitamini, folik asit, potasyumdan zengindir. yüksek oranda lif içerir. Bu sayede kan...
  • Tatlı/Kış Kabağı Konservesi (Süz)
    Tatlı/Kış Kabağı Konservesi (Süz)11 kcal
    Sebzeler
    Balkabağı, A vitamininin çok iyi bir kaynağıdır. Bunun yanında C vitamini, demir ve bakır minerali açısından da...
  • Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş
    Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş121 kcal
    Ekmek Grubu
    Şeker mısırı konservesi süzülmüş, A, C ve b grubu vitaminleri ve mineraller içerir. 2-3...
  • Yeşil Domates Konservesi
    Yeşil Domates Konservesi14 kcal
    Sebzeler
    Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Konserve yerine kendisinin tüketilmesi daha sağlıklıdır.
  • Domates Konservesi (Pişmiş)
    Domates Konservesi (Pişmiş)13 kcal
    Sebzeler
    Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek...
  • Domates Konservesi
    Domates Konservesi9 kcal
    Sebzeler
    Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek...
  • Domates Konservesi (Süz)
    Domates Konservesi (Süz)12 kcal
    Sebzeler
    Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek...
  • Domates Konsantresi
    Domates Konsantresi35 kcal
    Sebzeler
    Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Düşük kalorili ve yüksek...
  • Kırmızı Biber Konservesi
    Kırmızı Biber Konservesi35 kcal
    Sebzeler
    Kırmızı biber, C ve A vitamini, folik asit ve potasyum oranı yüksek bir besindir.
  • Kırmızı Biber Konservesi (Süz)
    Kırmızı Biber Konservesi (Süz)15 kcal
    Meyveler
    Kırmızı biber, C ve A vitamini, folik asit ve potasyum oranı yüksek bir besindir.
  • Yeşil Biber Konservesi (Süz)
    Yeşil Biber Konservesi (Süz)9 kcal
    Sebzeler
    Yeşil sivri biber, A ve C vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından zengindir.
  • Biber Konservesi (Pişmiş)
    Biber Konservesi (Pişmiş)57 kcal
    Sebzeler
    Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği y...
  • Yeşil Biber Konservesi
    Yeşil Biber Konservesi18 kcal
    Sebzeler
    Biber, C, A ve folik asit vitaminleri, potasyum, mangan, demir mineralleri açısından zengin, lif içeriği y...
  • Soğan Suyu
    Soğan Suyu46 kcal
    Sebzeler
    Soğan suyu, folik asit ve sodyum açısından zengindir. Yemeklerde soğan suyu kullanılabilir.
  • Kuşkonmaz Konservesi (Pişmiş)
    Kuşkonmaz Konservesi (Pişmiş)29 kcal
    Sebzeler
    Kuşkonmaz konservesi, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Antioksidan ve lif içeriği sayesinde kolon...
  • Enginar Kalbi Konservesi (Süz)
    Enginar Kalbi Konservesi (Süz)8 kcal
    Sebzeler
    Enginar, folik asit, C ve K vitamini, fosfor, magnezyum, potasyum mineralleri açısından zengin bir sebzedir. Nisan- Mayıs...
  • Lahana Turşusu Konservesi (Süz)
    Lahana Turşusu Konservesi (Süz)24 kcal
    Sebzeler
    Lahana turşusu, tuz içeriğinden dolayı hipertansiyon gibi tuz kısıtlanmasının yapıldığı diyetler için uygun değildir.
  • Mandalina Konservesi
    Mandalina Konservesi46 kcal
    Meyveler
    Mandalina, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin bir meyvedir. 2 adet k...
  • Mandalina Konservesi (Süz)
    Mandalina Konservesi (Süz)49 kcal
    Meyveler
    Mandalina, A ve C vitamini, potasyum, folik asit ve lif açısından zengin bir meyvedir. 2 adet k...
  • Koronavirüse Karşı Sağlıklı Kalmanızı Sağlayacak 7 Öneri
    Koronavirüse Karşı Sağlıklı Kalmanızı Sağlayacak 7 Öneri
    COVID-19 pandemi, evlerine kapanan dünya çapındaki milyonlarca insanın yaşama, çalışma, sosyalleşme biçimlerini değiştirdi. Bunların elbette beslenmeye de büyük etkileri oldu.
  • Beslenmenin Popüler Şekli: Aralıklı Oruç
    Beslenmenin Popüler Şekli: Aralıklı Oruç
    Intermittent Fasting yani IF diyeti ya da ülkemizde bilinen adıyla aralıklı açlık diyeti hayatımıza nasıl dahil oldu?
  • Kan Grubuna Göre Beslenme
    Kan Grubuna Göre Beslenme
    Lektin adı verilen ve her kan grubunda farklı reaksiyon gösteren bir protein türü üzerinden öne sürülen teoriye göre insanlar kan grubuna göre beslenme ile daha sağlıklı olabilirler. Kan grubunuz için özel tasarlanmış diyetle yiyecekleri daha iyi sindirebilir, daha sağlıklı olabilir, belirli lektinlerin olumsuz etkilerinden kaçınabilirsiniz.
  • Sindirime Iyi Gelen 5 Pilates Hareketi
    Sindirime Iyi Gelen 5 Pilates Hareketi
    Sağlıklı bir hayatın kritik faktörlerinden biri de iyi bir sindirim sistemine sahip olmaktır. Sindirim sistemi sağlığının ilk şartının dengeli bir beslenme düzeni olduğunu herkes bilir; ancak kas yapımızın da sindirim üzerinde etkileri olduğunu unutmamak gerek.
  • Şekersiz Tatlıların En Lezzetlilerinden: Balkabaklı Mozaik Pasta
    Şekersiz Tatlıların En Lezzetlilerinden: Balkabaklı Mozaik Pasta
    Bu tatlı tarifi şerbetli balkabağı tatlısının pabucunu dama atacak!
  • Yaş Ilerlemesiyle Azalan Protein Değerleri

    Merhaba hanımlar yaş geçtikçe vucudun ürettiği vitamin,mineral,proteinler azalıyormuş.Bunu hatırlatıkça cok tedirgin oluyordum. Kızım sağolsun böyle şeylere ilgili olduğu için bana takviye almış kyani& amare HL5 diyeben tek başına tüketemiy...


    I***** A***** 12.04.2023
    1 cevap, 67 görüntülenme
    I****** A****, 12.04.2023
  • Yenilenen Sunset Ürününü Gördünüz Mü ? Omega3 Konusunda Gayet Etkili


    Öncelikle söyle özetleyebilirim ki kalp sağlığınızı, eklemlerinizi ve beyin sağlığınızı desteklemek için D ve E vitaminleri ve Omega 3 deposu lipid takviye ve gerçekten zihinsel fonkistonlarıma etkisini ne bileyim hafıza güçlenmesinden bi...


    S**** B****** 16.03.2023
    1 cevap, 85 görüntülenme
    S*** B*******, 16.03.2023
  • Zihinsel Fonksiyonlara Destek Vermek Isteyenler Koşun


    Arkaşlar genel zihinsel fonksiyonlarınıza destek vermek istiyorsanız ben öneri vereceğim çünkü bir kaç aydır deneyimliyorum ve etkisini gerçekten sevdiğimi söyleyebilirim. Kyani amare markasından Sunset diye bir ürün ve kapsül şeklinde as...


    M**** A******* 13.03.2023
    1 cevap, 69 görüntülenme
    M** A*******, 13.03.2023
  • Vegan Bir Sinidirm Destekleyici Arayısındaysanız Öneri Veriyorum Gelin

    Vegan beslenmek normal beslenmeye oranla daha zor çünkü bitkisel içerikli yiyecek, takviye ne bileyim her hangi bir şey bulabilmek daha zahmetli ama ben yıllardır bu veganlık konusunda dikkatli olduğum için nereden neyi bulabileceğimi iyi b...


    M***** A**** 22.02.2023
    1 cevap, 69 görüntülenme
    M****** A***, 22.02.2023
  • Kyani&Amare Sindirim Destekleyeci Takviye


    Selamlar herkese öneri vermek için geldim cünkü he fiyat-performans olarak hemde içerikler olarak sindirim destekleyici takviye arayısında olanlara hem sindirim Enzimleri, probiyotik bakteriler ve bitkiler içerendir takviye olduğunu söyle...


    n*** k*** 03.01.2023
    1 cevap, 133 görüntülenme
    n**** k*******, 03.01.2023
  • Mikro Dolaşım Dahil Kan Dolaşımını Düzenlemek

    Selamlar herkese bu mikro dolaşım dahil kan dolaşımını destelemek sağlık açısından çok çok önemli olduğunu eminim
    duymuş ama bunun için bir şeyler yapmıyorsunuzdur cünkü bir kaç aya kadar bende öyleydim son zamanlarda çokça
    duyduğum kyan...


    n** k****** 01.12.2022
    1 cevap, 133 görüntülenme
    n**** k***, 01.12.2022
  • Balık Yağı Diye Bilinen Omega-3Ler Nedir?

    Omega-3 yağ asitleri, balık yağının içeriğini oluşturan, beyin ve zihinsel sağlığımıza son derece yararlı çoklu doymamış yağlardır. Balık yağı öncelikle iki tip omega-3 yağ asidi içerir: EPA ve DHA. Bu yağların güçlü anti enflamatuar etkile...


    S** B** 08.11.2022
    1 cevap, 125 görüntülenme
    S** B***, 08.11.2022
  • Omega3 EksikliğInden Dolayı Eklem AğRısı Ve SertliğI YaşAmak


    Çok fazla eklem ağrısı ve sertliği yaşamaktan dolayı bazı konularda araşHrmalar yapHm ve bunun omega üç takviyesi almanın eklemelisin azaltmaya ve kavrama gücünü eği>me yardımcı olduğunu okudum aslında bakHğımda omega üçü ben sadec...


    n******* k***** 28.10.2022
    2 cevap, 128 görüntülenme
    n******* k****, 28.10.2022
  • Kolajen Tüketimi Yapıyor Musunuz ?


    Selamlar herkese ben 25 yasındayım kolajeni 3 hafta boyunca her gün saa2ni bile aksatmadan kullanmaya başladım.cildime iyi geldi diyebilirim. Cilt problemlemlerimi tamamen geçirmedi ama fark ettidi. Beni her gören cildimin parladığını söy...


    M** A******* 11.10.2022
    1 cevap, 193 görüntülenme
    M*** A******, 11.10.2022
  • Hayvansal Gıda Tüketmeden Protein Değerlerini Yükseltmek

    Srlamar hayvansal gıdalar tüketemediğim için protein konusunda çok eksik kalıyordum. Biraz insanların bu konuda neler yaptığına bakınınca bu kyani markasının r-stour ürününü kullanan gördüm. Zaten organık olmasıyla da güvenle kullanabil...


    n****** k**** 27.09.2022
    1 cevap, 211 görüntülenme
    n***** k***, 27.09.2022
  • Diyetle Beraber Protein Iile Beslenme

    Selam arkadaşlar spor ve diyet konusunda istikrarla ilerliyorum fakat diyet yaparken kas kütlemin artmasında yardımcı olmak için protein ilede desteklemek istiyorum. Ben hayvansal gıdaları direk tüketemediğim için de (veganım) arayışa g...


    M******* A*** 20.09.2022
    1 cevap, 241 görüntülenme
    M**** A*******, 20.09.2022
  • Hafıza Güçlendirmek Için Omega3 Kullanmak

    Merhabalar hafıza gelişimi için balık tüketiminin önemimi biliyorum fakat balık yedikten sonra midem bulanıyordu. Omega 3 vücudun üretemediği için de takviye kullanmaya karar verdim. Bir arkadaşım bana kendi kullandığı kyani sunset ürün...


    n***** k****** 07.09.2022
    1 cevap, 178 görüntülenme
    n*** k***, 07.09.2022
  • Yaz Sezonunda Da Prebiyotik Lif KarışImlı Takviye Nedir Nasıl Kullanılır ?


    Herkese merhabalar aktif bir insan olsanızda olmasanızda kas kütlenizi desteklemek ve vücudunuzun yağ oranını düşürmeniz gerekiyor sağlıklı bir bedene sahip olmak için bu yüzden de ben tamamen kendim için uygula dığım bitkisel Prebiyo...


    n******* k****** 19.07.2022
    1 cevap, 194 görüntülenme
    n**** k**, 19.07.2022
  • Ideal Kiloyu Korumak Için Neler Yapılabilir ?


    Merhabalar bir çok insanın aklında olan sorulardan bi tanesi de ideal kiloya ulaşınca bu kiloyu koruyabilmek ki bence kilo vermek yada almaktan daha zor bi olay. Bunun için ben kendi diyetisyenimin önerisi ile bitkisel içerikli bi protein...


    n****** k*** 04.07.2022
    1 cevap, 234 görüntülenme
    n*** k****, 04.07.2022
  • Bitki Bazlı Makro Besinlerden Olusan Takviye Kullanımı Ne Fayda Sağladı ?

    Deneyim yorum içeren bi içerik olacak ama faydalanmak arkadaşlar için belirtmek isterim ki organik ve düzenli beslenmek için yapmanız gereken bi kaç önemli detay var. Öncelikle insan yaşamında en önemli olan konulardan biri. İyi beslenm...


    n*** k******* 29.06.2022
    1 cevap, 234 görüntülenme
    n***** k*******, 29.06.2022
  • Spor Ve Düzenli Beslenme


    Merhabalar düzensiz beslenme nedeniyle kendimi Yorgun ve bitkin hissediyordum. Gün içerisinde hamlaşıyor ve vucufumun ihtiyacı olan proteini veremiyordum.aktif bir yaşam için kendimi düzenli beslenmeye alıştırmaya çalışıyorum.Bunun yanınd...


    n*** k****** 10.05.2022
    1 cevap, 241 görüntülenme
    n****** k*****, 10.05.2022
  • Hayvansal Gıdalar Tüketemeyenler Için Bitkisel Çözümler

    Sürekli organik bitkisel besleniyorum fakat vücuduma hayvansal gıdaları yemediğim için vitamin, mineral sokamıyorum diye üzülüyordum bir arkadaşımın önerisi ile origin ile tanıştım. Başta tadında tereddüt ediyor gibi oldum ama kesinlikl...


    S** B****** 25.04.2022
    1 cevap, 298 görüntülenme
    S***** B****, 25.04.2022
  • Dolaşım Ve Besin Elimine Desteklemek Için Yapabilecekleriniz ?


    Arkadaşlar herkese merhabalar malumunuz ramazan geldi ne kadar iki öğün beslensek de düzensiz beslenme Yaşayacağımız için ve ben bağırsak florası sorunu yaşadığından dolayı bu sorunu bir takviye ile desteklemek istiyorum. Geçen günlerde k...


    n*** k**** 07.04.2022
    1 cevap, 264 görüntülenme
    n*** k*****, 07.04.2022
  • Acil Kilo Verme Diyeti

    Acil Kilo Verme Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Çözüm olarak az beslenmek yerine dengeli beslenerek kilomuzu takip etmeliyiz. Bununla beraber acil kilo verme diyeti uygulayanlar;

    Yağlı besin tüketimini düşük tutmamaları,
    Gece ge...


    A****** C***** 25.03.2022
    1 cevap, 398 görüntülenme
    A******* C***, 25.03.2022
  • Vegan Diyeti Hakkında

    Öncelikle herkese merhaba. Ben vegan olmaya çalışan bir bireyim. İnternette yaptığım araştırmalarda, mesela https://www.transparan.net/vegan-diyeti/ şu sitede vegan diyetinin hamile kadınlarda B12 eksikliğine yol açabileceği ve çocuk üzerin...


    W*** D** 12.12.2021
    1 cevap, 345 görüntülenme
    W***** D*****, 12.12.2021
  • Whatsapp Grubumuza Yeni Arkadaşları Davet Ediyoruz

    Grubumuzun 1.yılında yeni arkadaşları bekliyoruz.
    Grubumuzda süreklilik esastır. 1 haftalık 1 aylık gruplarla karıştırmayalım.
    Aktif katılım zorunludur(öğün-spor resimleri paylaşılmalı)
    Gerçekten kararlı ve azimliysen faydalı paylaşımla...


    t**** b****** a** y******* 30.10.2021
    1 cevap, 654 görüntülenme
    t******* b***** a***** y******, 30.10.2021
  • Yaz Sonu Toparlanmak İsteyenler

    Merhaba yaz sonu toparlanmak, motive olmak isteyen,alinan kilo ve odemleri atmak isteyen bayan arkadaslarimiz hazir grubumuza katilmak isterseniz @omtp_merve_ycl instagram hesabim burdan bana ulasabilirsiniz


    O*** M***** Y******* Y****** 05.09.2021
    1 cevap, 532 görüntülenme
    O**** M**** Y**** Y*******, 05.09.2021
  • Motivasyonu Bol Watsap Diyet Grubu

    Önce hedefe ulaşıp sağlıklı yaşamayı öğrenip zayıflayarak ömür boyu fit olmak istiyorsan bu grup tam size göre. Öğün spor paylaşımı eğlenceli sohbetler bu grupta. Her hafta tartı takibi sonrasında son bir haftanın raporu ve değerlendirmeler...


    A****** I***** B*** 15.06.2021
    1 cevap, 665 görüntülenme
    A** I****** B**, 15.06.2021
  • Disiplin Olmadan Olmuyor

    spora karsı neden bu önyargı anlamadım sağlıksızca 10 günde 10 kg vermek gibi emelleriniz var maalesef uzun vadede kilo verip dengeyi sağlamak isteyenleri grubuma bekliyorum @etalafit instagramda gormu doldurabilirsiniz


    E******* F******* 08.06.2021
    1 cevap, 514 görüntülenme
    E** F***, 08.06.2021
  • Motive Arayanlara Bayanlardan Olusan Watsap Grubu

    Merhaba yaza az kalmisken tamda oruc bayram gecmisken kendinize motive ariyorsaniz bize katilabilirsiniz istekli motive arayan arkadaslar ayni anda sitresde yuklemeyecek tam kivaminda degisimi baslatacak bir grup ariyorsaniz katilmanizi ta...


    O** M****** Y** Y******* 16.05.2021
    1 cevap, 616 görüntülenme
    O** M*** Y*** Y*******, 16.05.2021
  • Watsapp Diyet Arkadaşlığı

    Çok mutlu oldum :)) Whatsapp üzerinden daha kolay olur diye düşündüm ben. Eğer numaranızı yazmak istemezseniz İnstagram üzerindende konuşabiliriz. Hesabım:“duruben311980”


    D******* A**** 15.05.2021
    5 cevap, 614 görüntülenme
    A******* V***, 22.05.2021
  • Diyet Spor Grubu

    Hedefin sürdürülebilir sağlıklı beslenme ve spor yapmaksa ücretsiz whatsapp grubumuza karılmak için formu doldur https://forms.gle/VwVbw1n6YjzPtZ639 Sadece 2 kişilik yerimiz kaldı formu göeüntüleyemiyorsan @eralafit instagramdan ulasabilirsin


    E***** F** 14.05.2021
    1 cevap, 564 görüntülenme
    E******* F******, 14.05.2021
  • Diyet Motivasyon Grubu

    mrb diyet whatsap grubunuz varsa b4nde katılmak istiyorum
    0530 884 5647

    instagram @menzil.yolu.guldur


    l****** l****** 04.05.2021
    7 cevap, 1450 görüntülenme
    l***** l*******, 04.05.2021
  • Ücretsiz Whatsapp Diyet

    bende katılabilirim whatsap telefon 5308845647
    instagram menzil.yolu.guldur


    l*** l** 04.05.2021
    2 cevap, 1141 görüntülenme
    l*** l*****, 04.05.2021
  • Whatsapp Diyet Grubu

    mrb bende gruba katılmak istiyorum.0530884 5647 bu numarayı gruba eklermisiniz.
    instagram hesabim menzil.yolu.guldur


    l**** l*** 04.05.2021
    14 cevap, 1756 görüntülenme
    l**** l****, 04.05.2021